Categoria: Alimentazione

Il finocchio è una pianta erbacea perenne o biennale conosciuta per i suoi frutti, diacheni provvisti solitamente di cinque coste di colore bianco tendente al verde pallido, di forma …

Non esiste un periodo specifico per prendersi cura di sé. Ogni giorno il corpo ha bisogno del nostro aiuto dato che non può fare tutto da solo. Prendiamo per …

Accelerare il metabolismo è il modo migliore per perdere peso in maniera intelligente e graduale, evitando troppe rinunce e il fastidioso effetto yo yo che ti porta a riprendere …

Sonno Il sonno è un fenomeno fisiologico consistente nella temporanea e reversibile perdita dello stato di veglia con sospensione delle abituali attività del soggetto. L’alternanza del sonno e della …

Alimentazione e dieta La dieta è un regime alimentare indispensabile per assicurare benessere e salute all’organismo, garantendogli tutti i principi nutritivi di cui ha bisogno per la sua sopravvivenza. …

Spesso ti ritrovi con dell’aglio germogliato e sei indeciso se utilizzarlo o meno? Dividilo in due, se l’interno è verde puoi consumarlo tranquillamente traendo benefici maggiori rispetto a quando …

Che le carote facciano davvero bene al nostro corpo è una cosa nota da sempre: basti pensare che già gli antichi Greci e Romani, che non ne avevano ancora …

L’intestino? Un secondo cervello La stitichezza è uno dei disturbi più comuni. Mal di pancia, gonfiore, meteorismo, difficoltà di evacuazione sono i sintomi tipici di un intestino pigro e …

Che cos’è una dieta personalizzata Una dieta personalizzata è un regime alimentare che consente di perdere i chili di troppo attraverso uno schema nutrizionale vario ed equilibrato e studiato …

Che cos’è una dieta dimagrante Per dimagrire il nostro organismo ha bisogno di introdurre con l’alimentazione una quantità di calorie inferiore a quella consumata per la termoregolazione ed il …