Categoria: Benessere

Cosa accade nella mente umana quando si da o si riceve un abbraccio? La scienza ha provato che un gesto così comune e semplice come l’abbraccio può avere effetti …

Ognuno di noi è consapevole del fatto che molti eventi della vita non dipendono dalla nostra volontà. Sarà capitato sicuramente anche a te di trovarti in una situazione difficile …

Che cosa sono le vertigini Con il termine vertigini si indica un disturbo dell’equilibrio che comporta capogiri oppure una sensazione di instabilità, tanto che le persone, nonostante siano ferme, …

Che cos’è il Taoismo Il Taoismo è uno dei tre grandi insegnamenti filosofici e spirituali cinesi, che comprendono (oltre a quest’ultimo, chiamato anche daoismo) il buddhismo e il confucianesimo. …

Anche tu stai pensando di acquistare una bicicletta, oppure di rispolverare quella che hai in garage, per muoverti a bordo di quest’intramontabile mezzo a due ruote?Bene, il tuo è …

I nonni sono tutti uguali? Sembrerebbe di no, almeno secondo recenti studi sociologici che hanno evidenziato un dato molto importante. La nonna materna è quella che plasma, sostiene, mantiene …

Che cosa sono le pratiche di consapevolezza? Per chi non ha bene in mente il significato della parola consapevolezza possono fungere da esempi chiarificatori i sinonimi più comuni di …

Hai mai sentito parlare di dopamina? La dopamina è un neuro-trasmettitore, ma cerchiamo di presentare questa molecola nel modo più semplice possibile, evitando di esprimerci in termini medico-scientifici. Che …

Che cos’è il sonno Il sonno è uno stato fisiologico dell’organismo consistente in una perdita temporanea e reversibile di coscienza, accompagnato da un rallentamento generalizzato di tutte le funzioni …

Il silenzio A volte non te ne accorgi nemmeno, provi soltanto un leggero fastidio del quale non sai raccontare né l’origine né il motivo. Tuttavia quando lo stress ha …